Пранаяма
Искусство дыхания
Айенгар Б. К. С.
Перевод:
Надежда Добрая
"СОФИЯ", КИЕВ
1995
Эта книга посвящается памяти моей возлюбленной жены
Рамамани
Молитва
Я приветствую Господа Ханумана,
Господина дыхания, Сына Бога Ветра -
Имеющего пять лиц и обитающего внутри нас
В форме пяти ветров или энергий,
Наполняя наше тело, ум и душу.
Кто воссоединил Пракрити (Ситу) с Пурушей (Рамой) -
Да благословит он практикующего,
Объединяя его витальную энергию - прану -
С Божественным духом внутри.
Я склоняюсь перед благороднейшим из мудрецов, Патанджали -
Тем, кто принёс тишину ума своим трудом по йоге,
Ясность речи - своим трудом по грамматике и
Чистоту тела - своим трудом по медицине.
Где йога,
Таи процветание, успех, свобода
И благословение.
Дар моего Гуруджи
1. "Взгляд на Пранаяму", написанный Б. К. Сундара Раджа Айенгаром, - это свежее, современное представление древней науки йоги.
2. Этот труд относится к тонким механизмам функционирования дыхания, различным техникам вдоха, задержки дыхания и выдоха, а также фильтрации тёмно-красной жидкости - энергии жизни, - беспрепятственно текущей через сеть каналов (нади) и тонких центров (чакр).
3. Эта книга объясняет оживотворение космической энергии, которая проявляет себя в пяти формах, делая акцент на позитивных и негативных проявлениях. Сей труд имеет огромную ценность для ревностных практикующих в их занятиях пранаямой.
4. Практикующие наверняка будут заинтересованы этой наводящей на размышления работой, драгоценным камнем на небесном своде йоги.
1 Июня 1979
Т. Кришнамачарья
Глава 7. Пища
Глава 30. Шавасана (релаксация)
Home